C’est une question que chacun d’entre nous devrait se poser de temps en temps. Surtout dans la vie de tous les jours, entre le stress, les rendez-vous et autres choses similaires, il nous est difficile de nous vider la tête et nous suivons toujours le même chemin sans même nous demander si c'est le bon chemin pour nous. Nous courons après de nombreux délais et rendez-vous sans même penser aux objectifs réels.
Même si vous n'êtes pas encore pris dans le chaos, vous vous retrouvez souvent dans un tourbillon de monotonie et de manque de motivation. La raison en est très simple : vous avez tout simplement oublié pourquoi vous avez commencé à le faire.
Fixer des objectifs
Et c’est justement à ce moment-là qu’il faut se remettre en question. « Qu’est-ce qui me motive ? Quel est mon objectif ? Qu'est-ce que je veux réaliser ? » Le plus important est que vous poursuiviez uniquement des objectifs que vous soutenez à 100 %.
C’est particulièrement important dans le sport car on ne peut pas atteindre ses objectifs sans la motivation et la volonté ultimes nécessaires. Votre objectif doit toujours être d’être meilleur que votre dernière séance d’entraînement et meilleur que vos concurrents. Que vous battiez votre adversaire sur le ring de MMA, soyez le premier à franchir la ligne d'arrivée d'un triathlon ou menez votre équipe à la victoire dans le match décisif.
Pour vous améliorer, vous devez d'abord battre votre adversaire le plus coriace : vous-même. Vous souhaitez soulever plus de poids ou améliorer votre endurance pour courir un marathon. Quels que soient vos objectifs. C'est entièrement à vous de créer cela. Il est préférable de commencer immédiatement au lieu de simplement y penser.
Reste sur le chemin
Peu importe ce que vous avez en tête, assurez-vous à chaque instant pourquoi vous y consacrez autant d’énergie et où vous voulez aller. Plus votre objectif est important pour vous, plus vous devez le garder en tête chaque jour et tout donner à chaque entraînement pour l'atteindre. Ne vous retenez pas et donnez tout ce que vous avez en vous. Ne laissez pas vos peurs vous retenir – regardez-les dans les yeux et elles vous rendront plus fort. Ce n'est qu'avec un dévouement absolu que vous atteindrez vos objectifs, il est donc préférable de commencer tout de suite.
Il est donc important que vous connaissiez parfaitement vos objectifs. Notez-les – seul le bon chemin vous mènera à destination sans détours. Plus vous y réfléchissez clairement et intensément à chaque seconde, meilleures sont vos chances que votre motivation perdure jusqu'au bout et que vous traversiez bien les phases difficiles. Même s’il semble que Dieu et le monde conspirent contre eux. Mais ce sont justement ces moments difficiles qui tracent votre chemin. Parce qu'ils vous rappelleront pourquoi vous vouliez y aller.
Donc:
Si vous souhaitez également améliorer vos capacités physiques et mentales pour pousser votre corps à atteindre des performances athlétiques optimales, vous devriez jeter un œil à notre masque d'entraînement Phantom !
C’est une question que chacun d’entre nous devrait se poser de temps en temps. Surtout dans la vie de tous les jours, entre le stress, les rendez-vous et autres choses similaires, il nous est difficile de nous vider la tête et nous suivons toujours le même chemin sans même nous demander si c'est le bon chemin pour nous. Nous courons après de nombreux délais et rendez-vous sans même penser aux objectifs réels.
Même si vous n'êtes pas encore pris dans le chaos, vous vous retrouvez souvent dans un tourbillon de monotonie et de manque de motivation. La raison en est très simple : vous avez tout simplement oublié pourquoi vous avez commencé à le faire.
Fixer des objectifs
Et c’est justement à ce moment-là qu’il faut se remettre en question. « Qu’est-ce qui me motive ? Quel est mon objectif ? Qu'est-ce que je veux réaliser ? » Le plus important est que vous poursuiviez uniquement des objectifs que vous soutenez à 100 %.
C’est particulièrement important dans le sport car on ne peut pas atteindre ses objectifs sans la motivation et la volonté ultimes nécessaires. Votre objectif doit toujours être d’être meilleur que votre dernière séance d’entraînement et meilleur que vos concurrents. Que vous battiez votre adversaire sur le ring de MMA, soyez le premier à franchir la ligne d'arrivée d'un triathlon ou menez votre équipe à la victoire dans le match décisif.
Pour vous améliorer, vous devez d'abord battre votre adversaire le plus coriace : vous-même. Vous souhaitez soulever plus de poids ou améliorer votre endurance pour courir un marathon. Quels que soient vos objectifs. C'est entièrement à vous de créer cela. Il est préférable de commencer immédiatement au lieu de simplement y penser.
Reste sur le chemin
Peu importe ce que vous avez en tête, assurez-vous à chaque instant pourquoi vous y consacrez autant d’énergie et où vous voulez aller. Plus votre objectif est important pour vous, plus vous devez le garder en tête chaque jour et tout donner à chaque entraînement pour l'atteindre. Ne vous retenez pas et donnez tout ce que vous avez en vous. Ne laissez pas vos peurs vous retenir – regardez-les dans les yeux et elles vous rendront plus fort. Ce n'est qu'avec un dévouement absolu que vous atteindrez vos objectifs, il est donc préférable de commencer tout de suite.
Il est donc important que vous connaissiez parfaitement vos objectifs. Notez-les – seul le bon chemin vous mènera à destination sans détours. Plus vous y réfléchissez clairement et intensément à chaque seconde, meilleures sont vos chances que votre motivation perdure jusqu'au bout et que vous traversiez bien les phases difficiles. Même s’il semble que Dieu et le monde conspirent contre eux. Mais ce sont justement ces moments difficiles qui tracent votre chemin. Parce qu'ils vous rappelleront pourquoi vous vouliez y aller.
Donc:
« Connaissez vos rêves, connaissez vos objectifs !
Travaillez vers la réalisation de vos rêves, faites-en vos objectifs ! »
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