Depuis que Michael Wagner a terminé sa première formation au RSC Inzing en 2000, comme il le dit lui-même, « il ne pouvait plus vivre sans lutte et a passé son enfance au lieu de se jeter dans le bac à sable, à jeter ses adversaires au tapis dans un combat loyal. pu célébrer de nombreux succès nationaux et internationaux, dont la troisième place aux Championnats d'Europe, remporter sept médailles en Coupe du monde et être cinq fois champion national. Aujourd'hui, 17 ans plus tard, il se prépare constamment pour son grand objectif, les Jeux Olympiques de 2020 à Tokyo. Dans l'interview suivante, il vous raconte ce qu'il a vécu tout au long de son parcours, comment il s'est lancé dans la lutte et comment le masque d'entraînement Phantom a changé sa façon de se préparer aux exigences de son sport.

Comment es-tu arrivée à la lutte ? N'est-ce pas un sport moins courant ?

Michel Wagner : Je viens d'une communauté de 4 000 habitants. Une sorte de petit « village gaulois » et la lutte a toujours eu une sorte de tradition dans notre commune ; chaque habitant du coin était dans l'un des clubs de lutte étant enfant. Il y avait régulièrement des spectacles à l'école primaire et je les ai regardés une fois quand j'avais 8 ans. Parce que je voulais passer plus de temps avec mes amis, qui étaient tous déjà dans le club de lutte, je les ai rejoints.

 

Que s’est-il passé ensuite pour vous ?

Michel Wagner : Bien sûr, je m’entraînais régulièrement en club et j’ai découvert mon amour pour ce sport. J’avais aussi beaucoup de force dès mon plus jeune âge, ce qui était un avantage pour moi. En 2006, j'ai pu me faire remarquer avec mon premier titre de champion d'Autriche junior et d'autres succès, ce qui m'a permis d'intégrer l'équipe nationale junior.

 

Comment imaginer la période qui a suivi ?

Michael Wagner : Bien sûr, tout cela était très exigeant. À l’école de sport, nous nous entraînions sept fois par semaine, nous allions au camp d’entraînement et tout ce qui allait avec. Mais c'était très amusant. Vous vivez pour votre sport.

 

Puis vint…?

Michel Wagner : L'Armée fédérale. J'ai également pratiqué des sports de compétition. Durant cette période, j'ai également complété la majorité de ma formation de formateur. Cependant, j'ai eu la malchance de ne pas avoir été prolongé et je suis tombé complètement hors du système et je n'avais ni sponsors ni autre soutien du côté sportif. Même si j’ai continué à m’entraîner à un niveau professionnel, à concourir et à vouloir rester fidèle au sport, ce n’était pas une période facile.

 

Vous faites désormais partie de la première équipe sportive de la police. Comment êtes-vous arrivé là?

Michel Wagner : À ce moment-là, j'ai eu la chance que l'équipe soit à nouveau annoncée exactement au même moment où j'étais en l'air. Cela n'arrive pas si souvent. J'ai ensuite pu m'imposer parmi neuf candidats venus de toute l'Autriche. C’était mon « salut » pour ainsi dire.

 

Cela signifie que vous pouvez désormais facilement combiner sport et travail ?

Michel Wagner : Sans aucune exagération, la police est un excellent employeur. Je peux principalement me concentrer sur la lutte et suivre des entraînements en même temps.

 

Vous vous battez professionnellement, vous n'avez donc pas beaucoup de temps en dehors de l'entraînement, mais avez-vous encore d'autres passe-temps ?

Michel Wagner : Pour ce qui est de l'installer, je suis quelqu'un qui aime beaucoup partir en vacances. Levez simplement les pieds et ne faites absolument rien, détendez-vous. Je complète très bien ma petite amie, nous formons une super équipe quand il s’agit de choses comme celle-ci.

Quelle serait selon vous votre plus grande réussite jusqu’à présent ?

Michel Wagner : La deuxième place à la Coupe du Monde a été vraiment formidable pour moi. Et puis la même année, première place à la Coupe du Monde en Espagne.

 

Et votre plus grande défaite ou faible ?

Michel Wagner : C'était définitivement la fin de l'armée pour moi. Je ne savais pas quoi faire ensuite. J'ai également eu diverses infections et blessures, j'étais également hors de tous les systèmes et je n'avais aucun soutien. Heureusement, les choses ont encore changé maintenant, en partie grâce à Phantom Athletics .
Mais je me suis battu longtemps, ce furent des semaines difficiles.

Cependant, je décrirais également le fait de surmonter cette période comme une grande réussite pour moi. Un moment comme celui-ci te rend mentalement plus fort, tu sais que rien ne peut t'abattre aussi facilement

 

Quel est votre prochain grand objectif ?

Michel Wagner : Tout d’abord, bien sûr, la Coupe du monde, qui approche à grands pas, pour ainsi dire. Mais ce n’est en réalité qu’une étape supplémentaire sur la voie de mon grand objectif, les Jeux olympiques de 2020 à Tokyo.

Quel est votre conseil de motivation ?

Michel Wagner : Poursuivez vos objectifs, faites tout ce que vous pouvez pour les atteindre, même si cela demande des efforts.

Et : « fight4success ». C’est quelque chose que nous, lutteurs, avons tous en commun. Vous vous battez dès votre plus jeune âge et, à un moment donné, vous portez cela dans votre vie. N'abandonnez pas et défendez vos rêves, quoi qu'il arrive.

 

Êtes-vous actuellement dans la toute dernière phase avant la Coupe du Monde ?

Michel Wagner : Oui, c'est pour cela que mon effort d'entraînement a été extrêmement réduit, surtout cette semaine. Désormais, tout ce qui compte, c'est d'être en pleine forme à Paris.

 

Sinon, comment imaginer une semaine d’entraînement régulière avec vous ?

Michel Wagner : Cela varie toujours un peu selon que je suis ou non en cours. Pendant la phase de préparation, je m'entraîne généralement deux fois par jour, avec un jour de repos par semaine. Je fais habituellement un entraînement à intensité moyenne ou faible, puis je fais l’autre à haute intensité.

 

Comment avez-vous découvert le masque d’entraînement Phantom ?

Michel Wagner : J’entretiens depuis longtemps une relation privilégiée avec Phantom Athletics car ils m’ont accepté dans leur équipe d’athlètes. C'était presque incroyable pour moi. En fait, il n'y a rien de tel dans mon sport. En conséquence, je suis soutenu par eux avec du matériel depuis longtemps.

Lorsque l'idée de développer le masque d'entraînement Phantom est venue en interne chez Phantom Athletics , j'ai été invité à participer activement au développement.
Avec d'autres athlètes, nous avons testé, rejeté, amélioré d'innombrables prototypes, etc.
Finalement, le masque d'entraînement Phatom actuel est sorti, comme tout le monde le sait aujourd'hui et je lui suis resté fidèle depuis et je l'ai inclus dans mon entraînement.

Et comment se passe l'entraînement avec elle ?

Michel Wagner : Même si je m'entraîne avec depuis le premier jour, il continue de me pousser à mes limites. Je suis quelqu'un qui aime se tester, mais même aujourd'hui, je me dis souvent : « C'est assez nul. » Surtout au niveau 4, j'ai souvent le sentiment : « Je suis sur le point d'être mis KO. » Cependant, même aujourd'hui je constate Plus de 2 ans d'entraînement avec le masque d'entraînement Phantom , encore des améliorations.

 

Comment avez-vous procédé au départ pour augmenter l’intensité ?

Michel Wagner : Je suis quelqu'un qui sait bien se torturer, j'ai donc commencé au niveau 3, je courais principalement avec elle au début puis je suis monté jusqu'au niveau 4 dans les derniers mètres.

Quel est votre entraînement préféré avec elle ?

Michel Wagner : Comme je l'ai déjà dit, je les utilise de manière très intensive pour l'entraînement à la course à pied, le saut à la corde, l'entraînement avec des cordes de combat et d'autres activités de fitness fonctionnelles similaires.

Votre expérience « la plus intense » avec le masque d’entraînement Phantom a-t-elle été ?

Michel Wagner : C'était en courant. J'ai avec nous mon itinéraire habituel à travers une forêt. La finale est assez raide au sommet d'une montagne. Sinon je suis toujours au niveau 3 et c'était assez exigeant. Mais cette fois, je voulais vraiment savoir, alors je l'ai réglé sur 4 peu de temps avant et j'ai couru là-haut. Pendant tout ce temps, j'ai vraiment dû me forcer à ne pas toucher le PRS et ma tête n'arrêtait pas de cogner : « Maintenant, ça va me tuer ». Mais c’était cool d’aller jusqu’au bout quand même.

 

Combien de fois par semaine vous entraînez-vous avec ?

Michel Wagner : Cela dépend aussi de la phase de formation et du type de formation que je fais pour celle-ci. Surtout lors de la course à pied et de l'entraînement physique.

 

Le masque est pour moi...?

Michel Wagner : ...un outil très intéressant qui m'a aidé à augmenter et à intensifier à nouveau ma formation.

 

Diriez-vous que vous avez pu bénéficier du masque d’entraînement Phantom en lutte ?

Michel Wagner : Dans tous les cas. Surtout, la force psychologique que vous gagnez est énorme. En lutte, il y a toujours des pénuries d'oxygène où l'on imagine que l'on manque d'air. Par contre, j'ai pu respirer beaucoup plus profondément.

Il faut dire aussi que j’ai toujours eu du mal à respirer lorsque je faisais du sport car j’ai effectivement un volume pulmonaire congénitalement réduit. C’est quelque chose qui appartient désormais au passé.

De plus, ma régénération est devenue plus efficace et je suis à nouveau en forme rapidement, même après des sollicitations de haute intensité. Cela m’aide à mieux performer, c’est pourquoi c’est un complément idéal pour moi.

Le masque d'entraînement Phantom vous a-t-il également soutenu en ce qui concerne la Coupe du Monde ?

Michael Wagner : jeje suis au meilleur niveau de forme physique que j'ai jamais atteint. Bien sûr, je me suis entraîné extrêmement dur et beaucoup pour cela, mais le masque a certainement aussi joué son rôle.

 

Si vous souhaitez également améliorer vos capacités physiques et mentales pour pousser votre corps à atteindre des performances athlétiques optimales, vous devriez jeter un œil à notre masque d'entraînement Phantom !

 

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