Avec l'eau comme véritable élément, notre athlète Mario s'est fait remarquer lors des Coupes du monde d'aviron en 2016 et 2017. Ce n’est pas surprenant puisqu’il est né sur la côte italienne près de Naples et qu’il a toujours eu un lien particulier avec la mer. Mais laissons-le parler, le voici.

Comment en êtes-vous arrivé à l’aviron ?

J'ai découvert ce sport à l'âge de 9 ans. Comme j'ai toujours eu une grande passion pour les bateaux et surtout la mer, cela me convenait parfaitement.

Qu’est-ce qui s’est passé ensuite ?

J'ai commencé à m'entraîner à Naples et j'ai ensuite rejoint la « Fiamme Gialle » (groupe de soutien sportif de la police italienne), où j'ai pu célébrer mes premiers grands succès.

Comment se déroule pour vous une semaine d’entraînement type ?

Cela dépend de la saison, en moyenne je fais 13 séances par semaine, plus ou moins.

Il ne vous reste probablement plus beaucoup de temps pour d’autres passe-temps ?

Oui, c'est vrai, nous n'avons tout simplement pas assez de temps pour cela. Mais dès que j'ai une demi-journée de repos, je pars immédiatement à la pêche sous-marine, une de mes autres grandes passions après l'aviron.

Votre stratégie de régénération pour suivre un programme aussi difficile ?

Au fil des années dans le sport, on apprend à s'adapter à une charge de travail aussi élevée. En particulier, il est presque fondamental dans mon sport de toujours tout donner et de dépasser ses propres limites. Mais une bonne alimentation et le fait de prendre soin de soi y contribuent également grandement.

Comment vous motivez-vous?

J'aime utiliser diverses techniques d'imagination. Par exemple, je ferme les yeux et me concentre sur mes objectifs, ce qui me permet de repousser mes limites et de les dépasser.

Quelle est selon vous votre plus grande réussite ?

C’était définitivement la médaille de bronze aux Championnats du monde 2017 en Floride. Des années de dévouement ont payé.

Et votre plus grande défaite ?

Manquer la 3e place aux Jeux olympiques de Londres de quelques dixièmes de seconde seulement a été ma plus grande déception sportive. Mais cela m’a donné la force dont j’avais besoin pour recommencer. Plus fort que jamais.

Comment avez-vous obtenu le masque d’entraînement Phantom ?

Je l'ai vue sur les réseaux sociaux et je suis devenu curieux. C'est pourquoi je me suis informé et j'ai commencé à voir le potentiel qu'il m'offre pour me développer encore plus intensément dans mon sport.

Quelle a été votre première impression ?

Très positif. Le masque d'entraînement Phantom combine un look accrocheur avec une sensation comme s'il n'était presque pas là, tant il est léger et confortable.

Ce qui est arrivé ensuite?

J'ai commencé à m'entraîner progressivement, d'abord uniquement à la salle de sport, puis également avec l'aviron lui-même. Bien sûr, ce n'était pas facile au début, mais je m'y suis habitué petit à petit. Petit à petit, grâce à l’entraînement à l’aviron anaérobie, j’ai remarqué à quel point cela m’aidait à redéfinir mes limites personnelles.

À quelle fréquence par semaine vous entraînez-vous avec le masque d’entraînement Phantom ?

Je les utilise habituellement pour 4 à 5 séances d'entraînement.

Quelle a été votre expérience la plus « extrême » avec le masque d’entraînement Phantom ?

Dans mon sport, la course à pied est un entraînement fondamental et les courses intensives en montagne avec le masque d'entraînement Phantom sont définitivement pour moi une expérience très « extrême ».

Avez-vous également remarqué des améliorations mentales ?

Absolument, clairement. Le masque d'entraînement Phantom induit un fort effort respiratoire, c'est pourquoi m'entraîner dans de telles conditions m'apporte de grands avantages pour mon endurance mentale et ma persévérance. Il s’agit simplement de ne jamais abandonner.

Le masque d'entraînement Phantom pourrait-il également contribuer à votre succès au Championnat du monde d'aviron 2017 et à la Coupe du monde d'aviron la même année ?

Le masque m'a accompagné dans presque tous mes entraînements en 2017, je crois donc fermement qu'il m'a apporté un avantage significatif en matière d'entraînement et de performance.

Votre message à tous les critiques du masque d’entraînement Phantom ?

Pour un véritable athlète de « haut niveau », il peut devenir de plus en plus difficile, voire presque impossible, d’améliorer encore ses performances au fil du temps. Néanmoins, le « Maschera Phantom » m’a permis de devenir plus rapide et plus puissant que jamais.

Quels sont vos prochains grands objectifs ?Ma prochaine destination ?

Les Championnats du monde d'aviron 2018 à Plovdiv. Bien sûr, je souhaite poursuivre mes succès actuels de manière fluide !!

Si, comme Mario, vous souhaitez améliorer vos capacités physiques et mentales pour pousser votre corps à atteindre des performances athlétiques optimales, vous devriez jeter un œil à notre masque d'entraînement Phantom !

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